レスベラトロール基礎知識

レスベラトロールとは

ぶどうや赤ワインに含まれるポリフェノールの一種がレスベラトロールです。ポリフェノールとはそもそも植物が生成している成分のことで、「アントシアニン」や「カテキン」などは非常に有名で、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
植物の形態上、外的から身を守る術がほとんどありません。そのため、虫や病原菌から身を守るために、自らのなかでそういった強力な健康成分を作り出してやる必要があるのです。

 

優れた安全性

レスベラトロールを手頃に摂取するためにはなんといってもサプリがおすすめなのですが、副作用や健康被害に合うのではないか、という不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。
しかし、レスベラトロールはもともとぶどうの皮に含有されているなど、通常の食品に近い成分なので、これまでに副作用や健康被害に合ったという報告はありません。そういった過去のデータを検証してみても、レスベラトロールがいかに優れたものかということがおわかり頂けることだと思います。